Tenemos el plan ideal para ti
Tenemos rutinas adaptables
SISTEMA DE ENTRENAMIENTO
En BRUTAL BOX nuestro programa consiste en mejorar tu calidad de vida a través de un sistema de entrenamiento y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad; en el convergen tres disciplinas, levantamiento de pesas olímpico, gimnasia olímpica y ejercicios funcionales que usualmente se practican con el peso de tu cuerpo o algunos implementos:
Entrenamiento funcional:
Nuestro sistema de entrenamiento se puede utilizar para lograr cualquier objetivo, desde mejorar la salud hasta la pérdida de peso y un mejor rendimiento. El programa funciona para todos: personas que recién comienzan o personas que han entrenado diversas disciplinas durante años, son diferentes todos los días y se pueden modificar para ayudar a cada atleta a lograr sus objetivos. Los entrenamientos pueden adaptarse a personas de cualquier edad y condición física.
Horarios flexibles:
Sin excusas, tienes todos los espacios para prepararte y dedicarte plenamente a mejorar, tenemos el Box con los horarios mas amplios del Suroccidente Colombiano.
Inclusión:
Todo el mundo puede desarrollar nuestros entrenamientos sin importar la edad, las lesiones y el estado físico actual. El programa se modifica para cada persona a fin de ayudarla a estar más saludable y en forma de manera segura, se pueden realizar versiones modificadas del mismo entrenamiento general.
Nuestro programa te pondrá en forma. No importa cuál sea su nivel de condición física actual, a medida que esté más en forma, los entrenamientos se volverán más desafiantes. Cada entrenamiento está diseñado para ayudarte a mejorar tu estado físico y avanzar hacia tus objetivos.
Seguimiento a tu salud:
No es sólo entrenar, es construir una armonía entre el ejercicio y tus hábitos para que veas resultados notorios, llevamos tu proceso de la mano de entrenadores certificados y de Fisioterapeutas deportivos que desde la valoracion inicial y durante los seguimientos periodicos daran cuenta de tu proceso, tu evolución y sobre todo de velar por que practiques el deporte de manera segura.
CORAJE NO ES TENER LA FUERZA PARA SEGUIR, ES SEGUIR CUANDO NO TIENES FUERZAS
STAFF DE PRIMER NIVEL
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